Всё знают и умеют только кретины. Принимайте себя так , как есть. Позвольте себе роскошь иметь недостатки. Это очень вам поможет и принесёт облегчение и спокойствие.. Выдайте себе разрешение ( отпущение грехов) на ваши недостатки, и вы увидете, что у вас как будто камень с плечь свалится.